Ängste im Alter
Viel erfahren, viel erlebt, viel geschafft und jetzt? Frauengruppe „Ängste im Alter“
Viel erfahren, viel erlebt, viel geschafft und jetzt? Frauengruppe „Ängste im Alter“
Am Dienstag, den 05. März 2024 beginnt die neue Frauengruppe „Ängste im Alter“ im Seniorentreff der Seniorenwohnanlage des Rodensteiner Schlosses. Der Kurs besteht aus sechs Treffen, welche alle 14 Tage dienstagvormittags von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr stattfinden.
Nichts ist so sehr im Wandel wie das Leben im Alter. Menschen, die heute bereits älter sind, haben dabei noch oft die Bilder im Kopf, wie sie in Kindertagen alte Menschen und das Altsein erlebt haben. Das Leben war ruhig, geregelt, unterstützt von den Kindern, Enkeln, Nachbarn, etc. Der alte Mensch war dabei stets Teil seiner Familie und dadurch geschützt.
Und heute? Wir sind geprägt von der Schnelllebigkeit unserer Zeit, techn. Fortschritten, die nicht fragen, ob die Menschen damit zurechtkommen. Überforderungen durch schnelle, abrupte Veränderungen und sehr viel Neues. Ängste entstehen, doch Angst ist nie ein guter Ratgeber, wenn es um Neues, Unbekanntes geht. Hilfe wäre nötig. So kann es sein, dass man sich irgendwie durchwurschtelt, auch mal nach Hilfe fragt und oft einfach resigniert, sich zurückzieht und sich zunehmend überfordert fühlt.
Ängste, den Alltag auch zukünftig noch selbständig zu bewältigen, tauchen auf und können ggf. immer größer werden und zur Belastung führen.
Vielen ergeht es so oder ähnlich. Ein Austausch in diesen Situationen ist eine gute Sache. Sich verstanden fühlen, Tipps geben und bekommen, eine Sache weniger wichtigmachen und mit neuem Schwung angehen…. ja, das tut gut.
Sich diesen Ängsten und ihrer Bewältigung bewusst stellen, in einem geschützten Raum für den Austausch und wieder Lichtblicke für einen gelungenen Alltag – das will die Gruppe für Frauen „Ängste im Alter“ im Seniorentreff der Stadt Groß-Umstadt ermöglichen.
Die neue Gruppe startet am 05.03.24 und wird von der individualpsychologischen Beraterin und Encouraging-Trainerin Frau Rita Heckwolf-Traub geleitet. Der Kurs besteht aus sechs Treffen, welche 14-tägig von 9.30 - 11.30 Uhr jeweils dienstagvormittags stattfinden. Diese sind am 05.03.24, 19.03.24, 02.04.24, 16.04.24, 30.04.24, 14.05.24. Der Kurs kostet 30 Euro pro Teilnehmerin.
Interessierte Personen können sich bei Christina Schulze, Seniorenbeauftragte der Stadt Groß-Umstadt, Tel. 06078 5794, oder per Email unter Christina.Schulze@gross-umstadt.de anmelden.